LÀM SAO ĐỂ KHẮC PHỤC DA KHÔ BONG TRÓC?

DA KHÔ BONG TRÓC PHẢI LÀM SAO TRONG MÙA ĐÔNG NÀY?

❌Da bong tróc luôn khiến bạn khó chịu mỗi khi soi gương?

❌Da luôn kém mịn màng sần sùi mốc khi trang điểm?

❌Da dễ kích ứng nhạy cảm và ngứa hơn mỗi khi trở lạnh?

Làn da khô bong tróc khiến các cô gái của tớ luôn tự ti khi ra đường phải không nào? Da không chỉ kém thẩm mỹ, thiếu mịn màng mà nếu tình trạng này kéo dài, các nàng sẽ sớm phải đối mặt với các dấu hiệu của lão hóa như da có nếp nhăn, chảy sệ, bị  nám tàn nhang… 

Hãy cùng chúng tớ tìm hiểu tại sao da lại bị bong tróc nhé!!!!

Hàng ngày da của chúng ta cần một lượng nước nhất định để luôn giữ cho các tầng mô cơ da cơ quan đầy đặn và không bị khô. Cơ thể luôn có sự mất nước từ bên trong qua da, vào mùa đông lạnh giá, thời tiết khô hanh, hoặc khi ở lâu trong phòng điều hòa, sự mất nước này lại càng tăng mạnh, vì vậy da thường khô, dễ nứt nẻ, nhất là đối với trẻ nhỏ và người già, thậm chí loét môi miệng.

Trời càng lạnh thì da càng khô hơn, đây là do hiện tượng tăng mất nước qua thượng bì khi trời lạnh. Hơn nữa do trời lạnh nên hẳn các nàng đều ngại uống nước, cứ phải khát mới uống nước nên lượng nước bổ sung cho cơ thể thường rất ít , khiến da dễ bị nẻ hơn.

Với những cô nàng bị mụn đang trị liệu, da càng dễ bong tróc do tác dụng phụ của thuốc. Làn da khô còn được xem là tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc trị mụn, kháng sinh… Lúc này, da rất cần những thành phần giữ ẩm, cấp nước để làm dịu và lành da.

Ngoài ra, chế độ ăn uống sinh hoạt cũng có thể gây khô da do khẩu phần ăn thiếu hụt vitamin và khoáng chất.

Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

✅Không rửa mặt/ tắm quá nhiều, Đồng thời nên dùng các loại sữa tắm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu chất dưỡng ẩm và ít bọt xà phòng, vừa làm sạch da mà vẫn tôn trọng lớp màng ẩm tự nhiên của da.

Trong mùa đông này, nên ngưng sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh bởi nó sẽ cuốn đi hết chất nhờn, khiến làn da bạn ngày càng khô ráp hơn.

✅Tránh rửa mặt/ tắm bằng nước quá nóng. Dùng nước quá nóng và cọ bằng lực quá mạnh sẽ làm hỏng lớp ngoài của da, làm da tổn thương, dễ bị khô ngứa. Nhiều người khi bị ngứa da thường dùng nước nóng tắm và chà mạnh, kết quả càng làm da dễ khô hơn. Theo nghiên cứu, khi tắm không dùng nước quá 40 độ, pha nước làm sao tương ứng với nhiệt độ cơ thể là được. Lạnh quá hay nóng quá đều không tốt.

✅Tẩy tế bào chết thường xuyên ít nhất 1-2 lần/tuần. Chu kỳ tái tạo da thông thường là 30(28) ngày, đối với da lão hóa hay mụn thì lâu hơn. Đối với những làn da thông thường bạn tẩy da chết đều đặn 1 tuần 1 – 2 lần giúp thúc đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da. Tẩy da chết giúp da hết những bong tróc trên da, da sẽ sáng mịn hơn, lỗ chân lông se nhỏ, kích thích tuần hoàn máu, tái tạo collagen, thúc đẩy sự đàn hồi của da. Mùa đông nên dùng tẩy da chết dạng gel hoặc cream tránh chà xát da hoặc tẩy da chết hóa học.

✅Cấp nước, giữ nước cho da: Sử dụng các sản phẩm có thành phần các chất thuộc nhóm Humectants nhiều hơn - nhóm chất có khả năng thu hút những phân tử nước ở lớp tế bào dưới hoặc từ môi trường lên lớp bề mặt da (, thường ở dạng lỏng như gel, sữa dưỡng (emulsion), serum.

✅Dưỡng (khóa) ẩm là việc giữ độ ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có thành phần các chất thuộc nhóm Occlusives hoặc Emollients nhiều hơn, thường ở dạng kem (cream) đặc. Ta có thể ví chất khóa ẩm như một tấm nilon, trải đều trên bề mặt để ngăn chặn sự bốc hơi- nghĩa là giữ nước trong da không bị bay hơi mất. Sản phẩm đậm đặc vì vậy thấm rút vào da chậm hơn, có thể gây nhờn dính sau khi sử dụng, nhất là đối với da dầu.

Tips nho nhỏ cho các nàng này: Nên sử dụng kem dưỡng da khi da hơi ẩm, không nên lau thật khô da mới sử dụng. Kem dưỡng dễ thẩm thấu và được hấp thu tối đa, độ ẩm được cải thiện nhanh chóng.

✅Về chế độ ăn uống, nên uống nhiều nước để bù lại lượng nước mất qua da về mùa đông. Nên tập thói quen uống nhiều nước, uống từ 1,5-2 lít nước/ ngày. Trong chế độ ăn về mùa đông, ngoài việc phải tăng lượng calo để chống rét nên bổ sung thêm rau xanh, quả tươi để cung cấp thêm các vitamin, đặc biệt là cam, chanh, bưởi, chuối…

✅Nếu như quá bận rộn để thực hiện tốt chế độ ăn uống hợp lí để giữ ẩm cho da, cách nhanh nhất là uống thực phẩm chức năng chứa vitamin E để giữ ẩm cho da nhé.

À đông lạnh ra ngoài đường các nàng nhớ che chắn khuôn mặt nhé, da có thể khô và bong tróc hơn khi đi gió lạnh đó.

Chúc các nàng luôn xinh ❤